Spitse deelt opvallende transformatie: "Ik ben nog niet klaar"

In dit artikel:

De 36-jarige Sherida Spitse heeft van januari tot en met september 34 weken extra gewerkt aan haar fitheid en kracht. De recordinternational van de OranjeLeeuwinnen, die vorig jaar na 248 interlands stopte als international, wil op clubniveau bij Ajax nog altijd het maximale uit zichzelf halen.

Spitse zegt dat haar trainingsprogramma niet bedoeld was om anderen iets te bewijzen, maar om zelf fitter, sterker en beter te worden. Een goede fysieke conditie helpt volgens haar bovendien bij herstel en maakt het mogelijk om meer van haar lichaam te vragen. Hoewel het traject zwaar was, is ze trots op de vooruitgang. Ze wil niet alleen beter presteren op het veld, maar zich ook goed voelen en tevreden zijn over haar lichaam. Van stoppen of achteroverleunen is voorlopig geen sprake: Spitse blijft zoeken naar kleine verbeteringen.